「2014年8月」の記事一覧

糖尿病患者は必見!血糖値を上げない食事法って?

【食べ過ぎは良くないニャー】

みなさまこんにちは。日向ナツです。 今回は血糖値を上げない食事法についてです。 糖尿病はやはり食事療法がかかせませんものね。 糖尿病患者が毎日意識しなければならない「血糖」は、1日の中…とくに食前・食後で大きく変動するら・・・

出産後の生理不順ってどうしたらいいの?

【出産後の生理不順はどうしたらいいのでしょう?】

みなさまこんにちは。日向ナツです。 今回は出産後の生理不順について書いてみますね。 出産の経験がある方はわかるかと思いますが、出産後しばらくは赤ちゃんのことでバタバタしてしまいますよね。 自分の健康なんかそっちのけ、とい・・・

高血圧に効く温泉はこれだ!

【猿もヒトと同じものを食べていると高血圧になります】

みなさまこんにちは。日向ナツです。 さて、今回は高血圧に効く温泉についてお話しますね。 温泉にいってのんびり入浴すれば心身ともにリラックスできるので、血圧を下げる作用があるんですよ。 しかし、高血圧の人は42度以上の熱い・・・

あなたのその症状、若年性更年期障害かもしれません。

【その頭痛、若年性更年期障害かも】

みなさまこんにちは。日向ナツです。 さて、今回は若年性更年期障害についてお話しますね。 更年期障害といえば、40歳代から50歳代の閉経前後の女性に起こる症状だと思っている方が多いかと思います。 実は私もその一人だったんで・・・

毎日の食事で白髪を予防できる食べ物は?

【逆に真っ白なのもありかも?】

みなさまこんにちは。日向ナツです。 さて、今回は白髪を予防できる食べ物についてお話しますね。 ふと鏡を見た時に気になるのが白髪ですよね。 1本目に付くと、そこからドンドンと増えていってしまい、白髪が増えると急に老けたよう・・・

アトピー性皮膚炎の治療法には対症療法と根治療法があるんぢゃ

【よく見てみるんじゃ!!】

そろそろ読者が増えてきて、少し緊張しております日向とう吉72才です。 今回はアトピー性皮膚炎の治療法について書いていきたいとおもいますが。 アトピー性皮膚炎の治療法としては、大きく分類して対症療法と根治療法の2つの治療法・・・

超即効性有り!お手軽冷え性改善法

【熱湯風呂で体を温めるのはやめましょう】

みなさまこんにちは。日向ナツです。 今回は冷え性の改善法について書いてみますね。 冷え性を改善するには、とにかく体を温めること、そして血液の循環を良くすることが大切なんですね。 その体を温める方法というは幾つもあるんです・・・

お腹がすいて眠れない!そんなときの対処法

【腹減った・・・そんな風に見えないという突っ込みはナシの方向で】

みなさまこんにちは。日向ナツです。今回はお腹がすいて眠れない時の対処法について書いてみましょうかね。 健康的な生活をするためには「寝る3時間前までに夜ご飯を済ませておく」ことが大切だとよく耳にします。 確かに寝る寸前まで・・・

サブコンテンツ

このページの先頭へ