眠いのに眠れない。そんなイライラな夜もスッキリ快眠!たった3つの対処法
みなさまこんにちは。日向ナツです。眠いはずなのに眠れない。そんなときの対処法について書いてみましょうかね。 「眠いのに眠れない…」この状態は非常に辛いものですね。 お昼はあんなに眠たいのに、布団に入ると全く眠くなくなる。・・・
「対処法」タグの記事一覧(2 / 4ページ)
みなさまこんにちは。日向ナツです。眠いはずなのに眠れない。そんなときの対処法について書いてみましょうかね。 「眠いのに眠れない…」この状態は非常に辛いものですね。 お昼はあんなに眠たいのに、布団に入ると全く眠くなくなる。・・・
みなさまこんにちは。日向ナツです。 さて、今回はホットフラッシュについてお話しますね。 更年期障害の代表的な症状として、ホットフラッシュが挙げられますよね。 ホットフラッシュとは、気温や天気、時刻などの周囲の状況と関係な・・・
みなさまこんにちは。日向ナツです。 さて、今回は肌荒れの対策についてお話しますね。 肌荒れって10代のニキビから始まり、いくつになっても付きまとわれる肌トラブルの1つですよね。 “肌荒れ”と一言で・・・
まいど、日向とう吉です。今回は辛い症状である頭皮湿疹に効果的な対策とケアについて書こうかのう。 アトピー性皮膚炎が亢進していくと、症状が全身に出現することもありますげな。 実際に息子にも足と手の裏以外は全ての箇所に湿疹が・・・
みなさまこんにちは。日向ナツです。今回は足が熱くて眠れない時眠れない時について書いてみましょうかね。 夜、いざ寝ようと思ったとき「足の裏が妙に熱くなって眠れない」なんてことありませんか? なんとその原因は「冷え性」から来・・・
みなさまこんにちは。日向ナツです。 さて、今回は肌のハリを取り戻す方法についてお話しますね。 10代はプルプル、20代はお肌の曲がり角、30代は悩みばかりで、40代になると後悔と諦め、50代では試合放棄のお肌の状態の人が・・・
暑い毎日、皆様いかがお過ごしでしょうか。まいど、日向とう吉です。 今回はアトピー性皮膚炎の治療薬として使われるステロイドとその副作用について書こうかのう。 現在、皮膚科におけるアトピー性皮膚炎の治療として行われているもっ・・・
みなさまこんにちは。日向ナツです。今回は疲れているのに眠れない時の対処法について書いてみましょうかね。 「疲れているのに眠れない…」「明日早起きなのに…」「遅刻したらどうしよう…」考えれば考えるほど、眠れない負のスパイラ・・・
Copyright (C) 2024 日向とう吉72才 てげてげにして、よくーおや! All Rights Reserved.